Noticias para corredores

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viernes, 26 de junio de 2015

10.000 en Pista de San Juan 2015. Reportaje Fotográfico


Esta entrada es exclusiva para difundir el reportaje fotográfico de la carrera. Posteriomente se publicará otra con la información del evento


lunes, 22 de junio de 2015

Milla Urbana de Montemar




22/06/2015
En la calurosa mañana del domingo pasado se celebró en la localidad vecina esta rápida carrera dentro de las actividades de la Feria del barrio de Montemar y organizada por el ayuntamiento de Torremolinos. La participación fue de más de 150 atletas de todas las edades que participaron sobre distintas distancias. Los mayores cubrieron los 1.600 metros que dan nombre a la prueba. El ganador masculino fue Bruno Marquez con una marca de 4:49 y la femenina Susana Segovia con 6:11. No faltaron representantes nuestros y casi todos subieron al podio. Víctor Ruiz acabó octavo en la general y primero de su categoría (Vet A) con 5:18. Francisco Muñoz y José Antonio Fernandez Berrocal subieron al segundo y tercer escalón (Vet C) con 6:37 y 6:38 respectivamente tras un ajustado final. Blas Correal esta vez no consiguió medalla, pero fue por poco; logró el cuarto puesto Vet, B con 6:03.
Tras arduas investigaciones sobre la anunciada participación de nuestro sin par Presidente en esta carrera tenemos que informar que impredecibles adversidades hicieron imposible su participación.



viernes, 19 de junio de 2015

CAMPEONATO PROVINCIAL ABSOLUTO D.M.A.


17/06/2015
Luis Enrique apura la temporada y, antes de un merecido descanso, participó en el Campeonato Provincial Absoluto en la distancia de 10.000 metros. Aunque en los últimos kilómetros no pudo mantener el ritmo programado acabó subiendo nuevamente al podio obteniendo la medalla de bronce con un tiempo de 33:22 precedido por el gran Juan Vazquez 32:57 y el ganador Raul Aragu 32:57. 
El próximo dia 25 lo volveremos a ver en nuestro 10.000.

jueves, 18 de junio de 2015

Lista de inscritos para el 10000 en Pista de San Juan




18/06/2015
Ya tenemos encima nuestra carrera en pista favorita de verano. Los inscritos son hasta hoy 30 atletas para las dos series. No se sabe si por modestia, timidez o cobardía hay pocos corredores para la serie rápida, asi que lanzaos, galgos o podencos: la gloria es para los atrevidos. Esta es la lista de valientes.
La salida de la tanda lenta será a las 20:00 y la rápida a las 20:50. Antes, como siempre las carreras para los niños y jóvenes

domingo, 7 de junio de 2015

CAMPEONATO DE ANDALUCIA VETERANO AL AIRE LIBRE




07/06/2015
Este sábado se celebró en la pista de atletismo de Torremolinos el Campeonato de Andalucía de Veteranos al Aire Libre. Nuestro club, siendo de veteranos, no tuvo una participación numerosa. Tan sólo cuatro compañeros participaron en el evento: Antonio Leiva, Manuel González, Blas Correal y Luis Enrique Lérida. La temporada ha sido larga y la pista echa a muchos para atrás pero debemos hacer todos un esfuerzo los próximos campeonatos. No importa el nivel que tengamos sino la asistencia ya que van clubs de toda Andalucia y es importante para el nuestro mejorar en este aspecto.
En lo deportivo nuestros atletas compitieron en el el 1500 y el 5000 con muy buenos resultados, especialmente Luis Enrique con medalla de bronce en las dos pruebas, que se celebraron en la misma tarde. Sus marcas fueron 4:22 y 15:43 en el 1500 y el 5000. Blas subió al podio por el bronce con 5:04 en la prueba "corta" y quedó octavo en los cinco kilómetros con 18:25. Nuestro Presi  finalizó 6º con 5:51 en su prueba y Antonio Leiva 4º en el 5000 con 19:47.
Fue una gran tarde con buen clima para competir. Algunos compañeros se acercaron a ver a los cuatro valientes y disfrutar de nuestro deporte como espectadores.
Éstas son las impresiones de Luis Enrique:
"Ayer disputé el Cto. de Andalucía de Veteranos al aire libre, en las pruebas de 1.500 y 5.000. Era una cita obligada al correr tan cerca de casa como es Torremolinos. El nivel fue altísimo en las dos pruebas. No tenía grandes expectativas ya que últimamente no estoy encontrándome con buenas sensaciones en las carreras y no estoy entrenando como me gustaría. En el 1.500 debutaba, no corría una distancia tan corta desde el colegio y no sabía que táctica emplear,así que me dediqué sólo a correr y mantener ritmo en el grupo de cabeza. En el último 300 me cambiaron de ritmo los dos primeros y no supe reaccionar, ese fue mi error, no haber atacado yo. Errores de novato.Al final tercero a 2 segundos del primero. Felicitar a Laureano Mesa por su gran carrera y victoria merecida.
Con 4 horas de diferencia que se hicieron interminables, corrí el 5.000. No sabía como me encontraría después del esfuerzo de la carrera anterior. Había mucho nivel y el podio estaba muy difícil,y no estaba en las mejores condiciones para hacer marca personal. Desde la primera vuelta hicimos un grupo de cinco, pronto se escaparon los dos primeros y éramos 3 los que tendríamos que disputar nos el tercer puesto. Iban pasando las vueltas y no me preocupaba del ritmo, sólo de aguantar hasta el último 300 para poder atacar. Los ritmos estaban en 3:08-3:10 y me encontraba con fuerzas; llegó el último 300 y ataqué a mis rivales. Por suerte les pude dejar atrás y sin darme cuenta casi cojo al segundo -que pena no haber atacado antes,entre apenas 2 seg de diferencia-, cuando entre en meta en tercer lugar y vi el crono de 15:43 seg no me lo podía ni creer, haciendo MMP. Muy contento por mi actuación,con dos bronces y el buen rato con un monton de amigos.Quiero dar las gracias a todas personas que me animaron en la pista, a mi club el Arroyo de la miel, a sus patrocinadores, a Clinica Sohail por su ayuda, al vokom,a J,, y como no a mi entrenador Agustín Molina que gracias a el he hecho una gran temporada. Gracias"
Fue una gran tarde con buen clima para competir. Algunos compañeros se acercaron a ver a los cuatro valientes y disfrutar de nuestro deporte como espectadores. 


martes, 2 de junio de 2015

La carrera de Manuel Marín: IV CARRERA POPULAR IHSM LA MAYORA



31/05/2015
Por Manuel Marín
La carrera ha empezado a las 11:15 con una distancia de 9 kms. que han transcurrido por un recorrido de asfalto y tierra. A esa hora la calor era considerable. Afrontaba dicha carrera con ganas,siendo mi segunda participación en dicha prueba. En la salida empezamos por un camino de tierra ,seguidamente salimos a una carretera y nos desvían por un camino de subidas y pequeñas bajadas hasta adentrarnos en la Finca Mayora. Esta parte sin duda es la más dura de la carrera. Empezamos a subir, termina el asfalto y comienza una cuesta de tierra de más de 1 km que a más de uno le pasa factura, y es que la cuestecita tiene tela. Subimos al punto alto de dicha finca. La vegetación es de árboles subtropicales, ya que dicho espacio pertenece al Ministerio de Agricultura y es un centro de investigación. Después empezamos a bajar ,hasta salir a un embalse al que se da una vuelta. En la cuestecita las he pasado canutas, pero bajando empiezo a recuperar y a adelantar a algún que otro corredor. Salimos de dicha finca y la carrera se dirige al pabellón de Algarrobo,que es de donde salió. Yo voy muy cómodo y con fuerza. Al final de una recta de unos 400 mts se divisa el arco de meta. Acelero y meto un sprint entrando en linea de meta con un tiempo de 34'45", a 3'48 la media por km, quedando el 11º de 350 participantes, pero todavía tengo una alegría mayor cuando quedo segundo de mi categoría a 27" del primero. Vuelvo a subir al podium. La organización de 10 en el trato al corredor con una bolsa aceptable y, al finalizar el evento bebida gratis para todo el mundo platos de gambas, jamón, bocadillos, etc., o sea un dominguito de lujo,y con trofeo incluido. En otro orden de cosas darle la enhorabuena a mi compañero de club Luis Enrique por la magnífica carrera realizada ayer en Fuengirola con subida incluida al podio a recoger su merecido trofeo.

III Carrera Familiar Solidaria



31/05/2015
El pasado domingo se celebró en Fuengirola la tercera y última prueba del circuito de carreras urbanas de la localidad. La distancia a cubrir fueron 10 km. y mas de 300 los participantes. Que nos conste fueron cinco los compañeros asistentes. Luis Enrique volvió a ganar en su categoría con una marca de 35:52 y cuarto absoluto, lo que le valdrá para la clasificación conjunta del circuito. Victor Ruiz le acompañó en el podio con su tercer puesto y 38:07. Nuestros veteranos C Francisco Muñoz y Manuel Gonzalez fueron 4º y 6º de su categoría con 44:31 y 47:37 respectivamente.  Daniel Cárdenas finalizó con 51:49.
El vencedor masculino de la prueba fue Cristian Benitez (34:14) y la femenina Susana Segovia (42:55).