miércoles, 22 de febrero de 2017

Carrera por Montaña Calamorro 2017


19/02/2017
Después de una noche de perros que puso en solfa la celebración de la carrera por el aparato eléctrico de la tormenta, los corredores acudían a la salida en el polideportivo del pueblo, dispuestos a correr con lluvia, frío y viento por los montes de nuestro municipio. La partida se retrasó media hora por las dificultades en las carreteras. Los compañeros participantes este año eran Fernando Esclusa, Pedro Barcaíztegui y Antonio Burgos. La edición de este año tenía dos distancias con recorridos nuevos. Fernando hizo la larga de unos 27 kilómetros de la que fue eliminado el tramo de Los Bancales por el barrizal en que se había convertido. Además era el terreno más complicado y la Organización decidió por prudencia su anulación. Pedro y Antonio hicieron los 18 kilómetros del recorrido corto. La salida fue conjunta de las dos series que además compartían gran parte del trazado. Antes del primer kilómetro ya nos metiamos en sendero después de pasar por debajo de la autovía, con un tapón importante para la mayor parte de los participantes. Pasaban 4 kms. en paralelo al norte de la carretera con subida y bajadas hasta llegar a la Mina de La Trinidad donde se encaraba la subida principal al Cerro del Moro, primero en carril y luego un senderillo durísimo de pendiente y piedra. Llovía, hacía frio y el viento sacudía a los corredores en la cresta del Cerro del Castillejo. Más adelante la falda del monte nos protegía un poco hasta llegar en el km. 8,5 a las Antenas. Todavía seguían juntas las dos pruebas, que bajaban hacia Puerto Seco, punto de separación, los de la larga hacia Calamorro y La Ermita y los de la corta hacía la cantera y la carretera a Benalmádena. Son las bajadas en nuestros montes técnicas y las circustancias lo exageraban. En este tramo Pedro superó a Antonio llegando con unos minutos por delante a meta. Los de 27 km. se nos unían después de La Ermita y se separaban otra vez en el segundo paso por debajo de la autovía, hacia Castillejos, en su última subida. A Pedro y Antonio les quedaba la sorpresa de los últimos kilómetro, la subida nada despreciable del principio, sobre todo estando tan cerca de la meta. A falta de 500 metros a Antonio le pasa Fernando, con 10 km. más encima, lo que os hará idea del carrerón que hizo, sin ser un habitual del Trail. Demuestra sus facultades en cualquier terreno. Llegó en 2:53 en séptimo puesto absoluto y segundo de su categoría.
Poco antes, en 2:49, llegaba Pedro y detrás Antonio en 2:53. Nos esperaban las atenciones del Alpino Benalmadena con los participantes, con abundante comida y bebida.´
172 atletas terminaron el recorrido largo que tuvo como ganadores a Dani García, 2:32 y Noelia Camacho, 3:24. La prueba corta tuvo 332 finalizadores con Abdelfatah Dalal, 1:37 y Mariola García, 2:09. Enhorabuena al Club Alpino Benalmádena, organizador de la CxM Calamorro, en unas circustancia especialmente difíciles.





lunes, 20 de febrero de 2017

Maratón de Sevilla 2017


18/02/2017
Después de la decepción de preparar el Maratón de Málaga y suspenderse por las razones sabidas algunos de los nuestros no dieron su brazo a torcer para que los entrenamientos acumulados dieran sus frutos y no fueran en balde. A Sevilla fueron Silvia Cañadas, Salvador Alba, José Carlos Calderón, Francisco J. Burgos y César Diaz. Más adelante Curro nos da su crónica personal, pero ahora os detallamos su participacón. La gran triunfadora de la jornada fue Silvia, que cumplió los pronósticos y sus expectativas con una nueva marca personal de 3:22:31 real y 3:24:06 bajando la anterior la friolera de cinco minutos y resultando novena de su categoría. Tenemos la suerte de tenerla con nosotros ya hace mucho y aunque nos tiene acostumbrados a éxitos y siempre está en el podio la de ayer fue una carrera que demuestra su enorme clase y garra. Su compiche habitual Salva Alba también brilló con otro record 3:25:06. Y el pupilo de ambos, Curro, con poca preparación por los motivos que él luego explica hizo un carrerón con 4:27:10. Le acompañó gran parte del recorrido un clásico maratoniano, José Carlos Calderón, igualmente exitoso con 4:05:06, mejorando el tiempo del año pasado. Cesár Díaz, con la vista puesta en el 101 se quitó al espinita del año pasado con 3:33:35. Enhorabuena a los cinco mágnificos.


Crónica de la jornada por Francisco Javier Burgos

Desde un punto de vista personal este maratón era importante para mí. Llevaba varias, “espantás” a lo Curro Romero sin ni siquiera aparecer por la plaza. La primera fue la de Sevilla 2016, la segunda Valencia 2016, y la tercera Málaga 2016 (aunque se suspendió tampoco iba a ir). Los motivos varios, pero se resumen en uno fundamentalmente: el poco entrenamiento por falta de tiempo. Como soy de natural cabezón, ésta de Sevilla no podía dejarla pasar. Mi amor propio y respeto hacia mí mismo me obligaban a correrla. Pero mi mayor motivación era dedicárselo a mi padre recientemente fallecido. Para ello conté con la ayuda inapreciable de dos grandes atletas y amigos del club: Silvia Cañadas y Salvador Alba. Bajo sus indicaciones, consejos y rodajes conjuntos gané algo de confianza para afrontar la prueba con ciertas garantías de terminarla, ya que no podía aspirar a otra cosa, después de haber rodado una media de 22 km semanales en los últimos 4 meses. Todo se confabulaba para que esta vez, me presentara y terminara salvo causa mayor o accidente. La partida del club, Silvia, Salvador, Jose Carlos y yo quedamos en ir a Sevilla el Sábado, hacer algo de turismo, pasar noche y estar tranquilos para el reto del día siguiente. César optó por llegar por otra vía.

La carrera partía a las 8:30. El día comenzó con nervios, a las 7:20, al llegar al punto de lanzadera cerca de la estación de Santa Justa, vemos una cola notable de corredores, esperando autobuses. Más de 150 participantes esperando coger autobús. A los 5 minutos nos dice alguien de la organización que solo quedaban por llegar dos autobuses, para 110 plazas y que el resto habría de buscarse la vida para llegar. Fallo grave de la organización, por una mala previsión entiendo yo. Extraigo este texto de la web:

 

SERVICIO GRATUITO DE AUTOBUSES LANZADERA

El día 19 de Febrero de 2017 con motivo de la celebración del Zurich maratón de Sevilla 2017, existirán líneas de autobuses lanzadera desde distintas partes de la ciudad que llevarán a los corredores hasta las cercanías de la salida del maratón. Una vez finalizada la prueba, estos autobuses realizarán el trayecto inverso hacia los puntos de partida. Solo se podrá acceder a los autobuses lanzadera previa presentación del dorsal del maratón.
Las IDAS serán entre las 06:40 (primeras salidas) y las 07:40 de la mañana (últimas salidas). El destino de estos autobuses es la parada de autobús situada en la Calle Juan Bautista Muñoz (junto a la Escuela Técnica Superior de Ingeniería).
Quedaban dos opciones, volver al hotel y recoger las llaves de un coche para salir pitando a la salida o coger taxi en Santa Justa que fue la opción elegida.
Una vez allí, apenas hubo tiempo de soltar la bolsa en el guardarropa, el calentamiento lo hicimos desde el taxi hasta el estadio. Pero por fin estábamos allí preparados. La mañana se presentó con una temperatura agradable, ideal para correr, aunque las nubes presagiaban agua.
Las expectativas de cada uno eran distintas, Silvia y Salva pretendían mejorar marca y a fe que estaban preparados para ello, como luego demostraron, José Carlos tenia algunas dudas, ya que ha probado varias tácticas sin lograr hacer el tiempo para el que está sobradamente capacitado, pero también quería mejorar, y a mí me bastaba terminarla aunque soñaba con 4 h. Comencé con José Carlos, con la idea de ir juntos el máximo tiempo posible, y así lo hicimos, a un ritmo cómodo de 5:30 a 5:40 hasta el medio maratón, yo que tenía serias dudas de mi fondo ya que el rodaje preparatorio más largo había sido de 23 km, opté por sostener ese ritmo y Calderón, que se encontraba mejor aceleró algo. La mañana transcurría sin lluvia, aunque con bastante humedad. Efectivamente, como me temía en el km 25, ya alejado de José Carlos pierdo el ritmo y empiezo a sufrir, quedaban 17 km, un mundo, pero animado por el ambiente y motivado como estaba sigo corriendo, trotando o arrastrándome más bien hasta llegar a meta con un tiempo de 4 h 27 min por mi Garmin. Ya en meta fue un poco lío, demasiados corredores, pero después de dar algunas vueltas y unas llamadas, me encuentro con los compañeros. Silvia había hecho una proeza mejorando muchos minutos su tiempo (casi baja de 3 h 20) al igual que Salva, Jose Carlos siempre a su nivel, nunca desfallece, es un maratoniano puro, con una marca 4 h y algún minuto. César llego con 3:31 contento y cansado mejorando su participación del año anterior.
Resumiendo, un buen fin de semana, un gran maratón y una gran ciudad. Málaga tiene mucho que aprender. La próxima cita para mí Valencia, intentando recuperar el tiempo perdido, y hacer algo más que arrastrarme para terminar.




lunes, 13 de febrero de 2017

Cto. Andalucía de Campo a Través 2017 La Carolina (Jaén)


12/02/2017
Ayer se celebró el La Carolina el campeonato andaluz de cross. La representación de nuestro club estuvo a cargo en solitario por Rafa Comino, el más habitual en esta especialidad. Por ello debemos valorar como se merece su esfuerzo y afición. En una distancia de 7000 metros su marca fue 33:54.
Es destacable la gran actuación de su hijo Pablo Comino, sexto en categoria junior y campeón de Andalucía con su equipo Cueva de Nerja-UMA.
También estuvieron presente los hijos de nuestro compañero Antonio Pineda, Sergio y Alejandro, consiguiendo el último el campeonato en categoría alevín con su equipo Málaga Bahía.

lunes, 6 de febrero de 2017

XXVII Medio Maratón Villa de Puente Genil


05/02/2017
Simultaneamente al Medio Maratón de Torremolinos en Puente Genil se celebraba el suyo con asistencia de tres de los nuestros, Manuel Marín, José Manuel Fdez. Cortina y Mercedes Marquez, pontanesa en Málaga. Manolo es veterano en esta prueba, y como narra en Facebook, se sintió muy bien y tan solo el fuerte viento le impidió rebajar los 1:25:18. En mejores circustancias se hubiera a cercado a su marca personal. Cotri llegó con 1:31:13 y Mercedes con 1:52:13.
Acabaron la prueba 500 corredores resultando ganadores Mounir Elouardi con 1:07:11 y Nazha Macharouh con 1:25:23.


XXVIII Medio Maraton de Torremolinos






05/02/2017
En una mañana espléndida con la única pega de alguna racha de viento en algún tramo, se celebró este Medio maraton, después del de Málaga el más importante de la provincia. Esta edición venía con muchos cambios en el recorrido empezando por la salida y meta de la prueba en el estadio de atletismo. Con ese final los últimos kilómetros tienen que ser duros viniendo del paseo marítimo. Así es, desde el kilómetro 15 la subida hasta el estadio criba a los corredores decantando a los que están en peor forma, y aumentando la diferencia con los mejores, independientemente de los tiempos de cada uno. Todos damos lo que tenemos y el esfuerzo es de todos.
Nuestro club presentó un gran plantel de 19 corredores. Silvia Cañadas fue la única compañera que subió al podio como primera local, además de novena absoluta y sexta de su categoría. A dos semanas del Maratón de Sevilla sigue puliendo su mejor estado de forma. Luis Enrique no se presentaba en su mejor momento después de una semana griposo. Salió y tuvo que parar, esperó a Jorge, y le hizo de liebre acabando los dos en 1:26. Un lujo para Jorge y una muestra de categoría de Luis. Raquel Muñoz fue una baja importante. Hasta el último momento pensó correr pero parecidos problemas a los de Luis le hicieron desistir de tomar la salida. Éstos fueron los tiempos de los compañeros:

  1. Luis Enrique Lérida-1:26:58
  2. Jorge González de Obregón -1:26:59
  3. Silvia Cañadas - 1:35:10
  4. Salvador Alba - 1:36:01
  5. Antonio Leiva - 1:37:49
  6. Antonio Román - 1:39:40
  7. Antonio López - 1:40:19
  8. Alfonso Torres - 1:40:49
  9. José Garrido - 1:41:45
  10. Manuel González - 1:43:48
  11. Pedro Barcaiztegui - 1:47:44
  12. Vanessa González - 1:49:07
  13. José Carlos Calderón - 1:49:11
  14. Antonio Pineda - 1:52:09
  15. Edu Cachinero - 1:53:31
  16. Javier Álvarez - 1:54:18
  17. Fco. Javier Burgos - 1:55:54
  18. Antonio Burgos - 1:56:45
  19. Rocío Espejo - 2:00:55
Acabaron la prueba mas de 1.200 atletas. El ganador absoluto fue Lahcen El Hattachi con una marca de 1:14:02 y la vencedora femenina Lesley Chisholm con 1:24:57.


miércoles, 1 de febrero de 2017

Maratón de Murcia 2017


29/01/2017
Por Federico Melgares
Después de un Maraton malacitano pasado por "agua" -mucha agua- no podía dejar de correr en alguno después de estar preparándolo con muchas ganas, así que me apunté al primero que se me vino a los dedos ya que el de Canarias no cuadraba. Y ha tocado Murcia en su cuarta edición.
Hacia fresquete, y en total fueron unos 2000 corredores creo que entre patinadores y los de la carrera de 10 km, más o menos... Y como toda carrera que se precie en una localidad nueva , había que disfrutarla, como así fue.
Toda la noche en duermevela, por si me quedaba dormido a última hora, y a las 6.30 ya estábamos en pie buscando una cafetería por todo el centro....cosa que se consiguió un poco más tarde. Lógicamente.
El trazado es bastante llano, casi como el de Sevilla pero con la excepción de una subida por un puente que pasa por encima de una avenida, que hace que se estropee un poco ese aspecto, de no ser así seria mas llano aún. Y bueno, la carrera fue bien, a mi ritmito. No hubo necesidad de tomar geles durante la prueba y la hidratación durante la misma fue buena con bastantes puntos de avituallamiento y no mucho público excepto al final.

Y lo típico, los últimos 4,5 kilómetros deseando acabar, porque la media se iba haciendo cada vez mas cuesta arriba, acabando con unos honrosos 3h, 42 minutos y pico segundos, más o menos que la de Málaga de hace 2 años. Me mantengo, menos mal. Y para finalizar, la verdad es que la recomiendo porque Murcia es una ciudad preciosa, avenidas amplias y un centro histórico encantador. Además se come de p.m....Y ya no hago uno más....hasta que lo encuentre....Saludos...