Noticias para corredores

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lunes, 2 de marzo de 2015

17º Medio Maratón de Álora-Valle del Sol




Ayer domingo se celebró en Álora uno de los Medio Maratones con más solera de la provincia y probablemente el más duro. Organizado por el Club Atletismo Álora-Guadalhorce y el Ayuntamiento de Álora. 
Con una participación de 600 atletas y un gran cartel de figuras provinciales nuestro club presentó a su mejor terna: Luis Enrique, Fernando y Víctor, sin desmerecer a David Pérez, Jaime Salas y Vanessa (que no se pierde una). Nuestro capitán, en una carrera en la que siempre estuvo incómodo y pesado de piernas, consiguió el sexto puesto absoluto y primero en su categoría con 1:17:01. Víctor, en su pueblo adoptivo, estuvo fantástico: noveno absoluto y segundo en su clase con 1:19:33. Fernando Esclusa, tuvo que abandonar por lesión. Una pena porque con él en plenitud hubiéramos metido a tres de los nuestros entre los diez primeros. Todos le deseamos una pronta recuperación de esta racha de problemas físicos que arrastra. David llegó a meta con 1:49:07 y Jaime, en su vuelta a los 21 kilómetros, marcó 1:51:38. Vanessa una semana después de Alfarnate llegó con 2:10:25.
El podio masculino de la prueba fue para el letón Dmitrijs Serjongins (1:11:13), Christian Benitez e Ibrahim Oualla y el femenino para Silvia Hidalgo (1:37:03), Rocío Sibajas y Carmen Navarro.

domingo, 22 de febrero de 2015

I Medio Maratón Alfarnate- Pirineo Costa del Sol


22/02/2015
Hace algunas semanas nuestro compañero y director emérito Salvador Alba nos lanzó el reto de participar en un nueva competición, al menos para nuestro club: el II Medio Maratón Pirineo Costa del Sol. Tiene salida y meta en Alfarnate y pasa por Alfarnatejo. Es un carrera modesta pero muy digna y con mucho encanto por la belleza del recorrido. La organiza el CD Alfarnate con el apoyo de los ayuntamientos mencionados. Aplaudimos la iniciativa y les deseamos nuevas ediciones. 
Al envite de Salva acudimos 15 compañeros, con el aliciente añadido de una comida posterior en Casabermeja para poder curar heridas de la batalla atlética. Todos conocíamos el perfil publicado de la prueba y estábamos preparados para unos primeros kilómetros duros. En el 5 empezaba una larga y escalonada subida hasta el km 7,5 y una diferencia de cota de 125 metros con parte de firme de tierra y barro. Por lo menos toda subida tiene su bajada y ésta era intensa y pronunciada, hasta llegar a la carretera para disfrutar de un merecido llano hasta pasar por segunda vez por Alfarnate camino de Alfarnatejo. El viento fue fuerte en muchos tramos en todo el itinerario pero castigaba especialmente en la salida de Alfarnatejo, en una larga cuesta además. El camino de regreso a Alfarnate sirvió para recuperar la compostura y entrar en meta apurando las últimas fuerzas.
Nuestro palmarés en la carrera fue espectacular, si bien la participación fue de sólo 121 atletas. Tenemos que resaltar que todas nuestras chicas subieron al cajón y por los chicos los hermanos Correal también recogieron trofeos. Para los que revisen la tabla de tiempos tienen que saber que Mauricio Casas corrió acompañando a Paola y que Salva y Peluki tuvieron el detallazo de esperar en la entrada a meta a Antonio Burgos, que llegaba un poco más retrasado.


martes, 17 de febrero de 2015

Cto. Andalucía Campo a Través 2015



El pasado domingo se celebró en la localidad gaditana de Chiclana el Campeonato de Andalucía de Campo a Través. En un espectacular entorno, nuestro único  compañero presente, el gran Rafael Comino, sobre una distancia de 7.000 metros hizo un tiempo de 30:19, que le valió el puesto 34 dentro de la categoría M45. La competencia fue muy dura y, corto de entrenamiento, dió la cara.

lunes, 9 de febrero de 2015

VII Carrera por Montaña Calamorro

Por Antonio Burgos
Ayer domingo se celebró la VII Carrera por Montaña Calamorro organizada por los amigos del Club Alpino Benalmádena. El recorrido este año ha sido de 16 kilómetros teniendo como cotas principales el Calamorro y el Cerro del Moro. El desnivel acumulado resultante es de 2200, lo que da idea de su dureza y dificultad. La participación ha sido de casi 600 deportistas. 
Por parte de nuestro club estuvieron Fernando Esclusa, Antonio López, Víctor Ayala y el que escribe, Antonio Burgos. Fernando y Víctor han debutado en Trail con esta exigente prueba. Tambien participó nuestro ex-compañero, amigo y ultra-runner Joan Marc Falcó. El día previo había hecho una rutita de 60 km. y por eso en esta ocasión sólo iba a acompañar a su chica en la prueba. A Esclusa apenas le vimos antes de la salida y como era de esperar fue nuestro mejor corredor. Según nos contó sufrió muchísimo en la última subida y en la larguísima bajada final. No por eso dejó de hacer un carrerón. Dice que nunca más hará otro trail pero en cuento pase unos días cambiará de opinión.
López, Victor y yo salimos juntos. Pronto se despegó Antonio y le seguí yo. El recorrido en sus primeros kilómetros hacía una corta pero fuerte subida para pasar por debajo de la autovía por un aliviadero, pasando después bajo el viaducto y comenzando inmediatamente el ascenso al Calamorro. En este tramo el tiempo era bueno. En la Fuente Seca alcancé a Antonio López y subimos juntos la cumbre bajando después por el carril de hormigón para volver a la Fuente por la espalda del monte. A partir de aquí y hasta el pie del Cerro del Moro discurren los tramos mas agradables y corribles del recorrido. En el kilómetro 11 tomamos la estrecha senda de Cerro del Moro con mucha vegetación y la niebla echándose encima nuestra. La temperatura caía y el terreno se empinaba, mojado y con barro. La pendiente era tal que la organización había puesto cuerda para poder impulsarse y donde no había cuerdas manos al suelo. Como guinda se cerró del todo el día y empezó a granizar. Los montañeros son gente recia y  algo demente y cuando más apretaba gritaban festejándolo. Con las manos heladas hicimos cumbre los dos Antonios y salimos al carril del Repetidor por un instante comenzando una tremenda bajada de casi cuatro kilómetros con un terreno lleno de piedras. Las piernas iban al límite y las molestias salían a la luz. El día anterior, en lo mas llano me torcí el tobillo, y ahora, bajando, cada vez con mas frecuencia , me avisaba y, sumado el cansacio, llego fundido al Cementerio (literalmente) donde Blas, Hermi y la mujer de Victor nos daban el empujón final.
Los tiempos finales fueron: Fernado Esclusa (1:55:05), Antonio Burgos (2:31:21), Antonio López (2:39:03) y Víctor Ayala (2:41:47).
Hay que felicitar al Club Alpino Benalmádena por el despliegue de asistentes, medios y marcado de la carrera.

La Carrera de Manuel Marín: XXV Medio Maratón de Puente Genil


domingo, 1 de febrero de 2015

XXVI MEDIA MARATÓN DE TORREMOLINOS


Gran jornada deportiva la de este domingo en el XXVI Medio Maratón de Torremolinos con una gran participación en número y resultados de nuestros corredores. Con temor en los momentos previos de la carrera por el vendaval anunciado por los institutos meteorológicos tomaron salida los casi 20 inscritos de nuestro club. Finalmente el viento tuvo piedad de los atletas y fue menos fuerte de lo temido. 
En el apartado masculino nuestro capitán Luis Enrique fue, como siempre, nuestra mejor carta con un tiempo final de 1:11:42, 2º Veterano B y 8º absoluto. Victor Ruiz Caracuel recupera su mejor momento con la mejor marca personal (MMP a partir de ahora) 1:17:57 y 5º Veterano A y Paco Muñoz Rojas 2º Veterano F con 1:28:03. Blas Correal estuvo muy muy cerca del podio quedando 4ª Veterano D con 1:23:11. Sin premio oficial pero de gran valor personal fueron las carrera de Andrés Fernández (MMP 1:39:00) y José Carlos Calderón (MMP 1:44:51). Sin mejor marca pero con gran mérito corrió Salvador Alba, varado largo tiempo por lesión, que plantó cara a la desfachatez de algún meritorio con ínfulas que osaba destronarlo aprovechando sus problemas físicos.
Nuestras chicas no fueron ajenas a la fiesta de trofeos. Si Luis Enrique es nuestro capitán, Silvia Cañadas es nuestra comandanta y con poco entrenamiento a sus espaldas y llevada en volandas por su hermano José Luis, consiguió el 2º puesto en su recién estrenada categoría de Veteranas C con 1:36:50. Herminia, al igual que su marido, se quedo cerca de las medallas con un magnífico 5º lugar en Veteranas D con MMP de 1:46:19. Nuestra nueva compañera Raquel Muñoz marcó un gran tiempo con 1:40:07, 9º Veterana A. Vanessa González hizo 1:53:53 y Paola Pérez , satisfecha en la meta, logró 1:55:54.
Esto es en los que respecta a los nuestros. La participación fue de unos 2000 atletas. Los vencedores fueron Mohamed Blal (1:06:51) en cuanto a los chicos y la sevillana María Belmonte (1:21:39) por las chicas.
Por último mencionar a Mauricio Casas en labores de animador, fotógrafo y hasta avituallador. Él, junto con Antonio López, nos acompañaron en algún momento dándonos apoyo e hicieron tal vez más kilometros que los corredores oficiales.