Noticias para corredores

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martes, 14 de julio de 2015

III Medio Maratón de Vera



12/07/2015
Por Federico Melgares
Bueno , la verdad es que correr en Julio una Media parece una locura, pero así fue y así se hizo.
El III Medio Maratón de Vera se desarrolló por toda la zona residencial de Vera playa, y Vera Natura, aunque toda la zona está unida, siendo dos las vueltas a un circuito asequible que con el calor y la humedad lo fue menos, aunque hubo , eso si, bastantes puntos de agua.
Conozco bien aquella zona y para mí fue un privilegio correr en un lugar precioso y cargado de rincones bonitos y memorables. Ya tenia ganas de ir, y el hecho de no poder hacer las dos primeras ediciones motivó que ésta debía ser sí o sí....no había otra.
Hubo un buen ambiente antes de la carrera, durante y al final, con familiares y público apoyando durante toda la carrera, incluido los "guiris", que eran los mas gritones, y sobre todo por el tono familiar y amistoso del evento.
Primero corrieron los mas jóvenes por un circuito de 5 kilómetros cerca del parque acuático Aquavera, y sobre las 9 lo hicimos los mayores
Hubiera sido preferible, desde luego, esta carrera en otras fechas, pero bueno, es la que es y a muerte. Merece la pena aunque este un poco lejos, si bien la más lejana de esa zona que he hecho ha sido la de Huercal-Overa, otra que no esta nada mal, pero que el año pasado no se celebró.
En definitiva una carrera muy bonitan No muy populosa pero bastante cómoda y sobretodo un entorno privilegiado,que merece la pena ser repetida el año próximo si el cuerpo aguanta, y estamos todavía en este mundo....Os la recomiendo,aunque pillad el hotel con antelación. Me tuve que ir a Antas a un hotel de carretera, cómodo..pero algo retiradillo
En fin esta es mi primera crónica, no muy extensa pero, espero que lleguen otras mejores. Hasta la próxima carrera que será en......

La marca de Federico fue 1:41:26. Participaron 190 atletas y los ganadores fueron juan Antonio Cuadrillero con 1:08:33 y Wafiya Benali con 1:31:15

La carrera de Manuel Marín: Carrera Popular ‘Día de la Justicia Gratuita y del Turno de Oficio’ 2015


12/07/2015
Por Manuel Marín
Con 345 corredores en linea de meta y un recorrido de cerca de 10 kms, ésta ha sido mi tercera participación en esta singular carrera. El evento ha empezado a las 09:30 y ha sido un circuito que ha alternado parte del Muelle 1, la nueva terminal de llegada de barcos de pasajeros y la arena de la playa hasta cerca del tranvía y vuelta por el paseo marítimo. Yo me he encontrado bien en todo momento. Al principio la temperatura ha respetado un poco a los corredores, pues corría una ligera brisa, pero a los 10' del recorrido el sol ha hecho acto de presencia y más de un atleta las ha pasado nada más que regular. Yo he hecho una carrera de menos a más. Donde peor se ha pasado, sin duda , ha sido por el tramo de arena de la playa donde he mantenido un bonito duelo con otro corredor, hasta que por fin me lo he llevado en la vuelta por el paseo marítimo hasta llegar nuevamente a Muelle 1, donde estaba instalada la llegada, entrando con un tiempo de 36' 13", a una media de 3' 45" el km,. He quedado el 22 de la general de 345 corredores y 3º en mi categoría, por lo que mi alegría ha sido inmensa. Enhorabuena a la familia Comino por los magníficos resultados obtenidos por todos ellos y en especial a su hijo, que ha quedado campeón en el 3000 y a los demás amigos de otros clubs, Con esta carrera, si no sale otra por ahi, doy por finalizada la temporada. Un saludo para todos los amigos.

Los ganadores masculinos y femeninos de la prueba fueron Francisco Urbano con 31´16 y Maria Jesús Sierra con 37´43"



viernes, 10 de julio de 2015

V Medio Maratón de Montaña Calar Alto


4/7/2015
PorVictor Ayala

 Una subida al cielo o una bajada a los infiernos.
Sábado 4 de julio, 39ºC o 37ºC a la sombra, si es que la encuentras. Nos encontramos alojados en lo que podría denominarse un oasis en mitad del Desierto de Tabernas, Almería. Mañana ascenderemos hasta los 2160m a la zona del Observatorio del Calar Alto, perteneciente a la Sierra de los Filabres de Almería, punto de salida y meta de la que publicitan como la Media Maratón de Montaña a mayor altitud de España.
A esa altura y en condiciones normales la temperatura debería rondar los 18-20º, pero a las 9.30h ya se despachan 27º fruto de la ola de calor que afecta a la zona. Toca pertrecharse de gorra, gafas de sol y protección 50. Puntuales, a las 9.30h salida de los 330 corredores, previamente a las 7.30h lo hacían unos 150 senderistas.
Recorrido con salida en bajada por senda algo estrecha y polvorienta, polvo que sumado al protector solar hace que algunos más que corredores parezcamos mineros. En el km 5 fin de la bajada, y a modo de preaviso del tramo final, subida de 1.5km por cortafuegos con pendiente media del 25% … (y éste es el fácil).
Tras repostar en el 1er. avituallamiento (muy completo por cierto) te dejas llevar por pistas rápidas de nuevo en bajada, con algún tramo más técnico entre pinares, Vistas impresionantes a pesar de la calima que se cuece abajo, y con un aroma a pino francamente agradable, acompañado siempre por el sonido de las chicharras como música de fondo.
En el km 11 se desemboca en una amplia pista con algún falso llano, pero siempre hacia abajo hasta alcanzar en el km 18 los 1700m de cota, punto del 3er. avituallamiento. Llegados aquí y del mismo modo que si fueses por el pasillo de casa y girases 90º para subir por las escaleras al piso de arriba, te das de bruces con el imponente tramo final, por más que miras sólo ves cuesta, cuesta y más cuesta. En poco más de 3km se ha de ascender de la cota 1700 a la 2160…y por un cortafuegos de pendiente media del 30% y tramos del 37% en los dos primeros km, y que luego se “suaviza” algo.
De las 5 ediciones que lleva la prueba, tan sólo un corredor ha logrado completar corriendo todo el tramo, era un atleta marroquí y en aquella primera edición había premio en metálico, y doy fe de que se lo ganó bien ganado.
Llegados a este punto toca caminar para el resto de los mortales, apretar los dientes, mentalizarte que la meta está a sólo 3km, y confiar que las horas de entrenamiento por los cortafuegos de los Montes de Málaga hayan puesto a punto el motor diésel que llevamos los que ya tenemos cierta edad.
Aupados por el público presente, al que siempre deberíamos estar agradecidos los corredores, y con 30ºC alcanzamos la meta, pero el calor es lo de menos, si llegas entero habrás alcanzado “el cielo”, de lo contrario pensarás haber caído en el mismísimo infierno.
2h22m, puesto 145 de la general (de 330), puesto 9 de la categoría (de 26).
Buena organización, buen ambiente, bebidas y frutas siempre frescas en todos los avituallamientos a pesar de lo que caía. Para los que llevan el gusanillo de la montaña dentro es una prueba que vale la pena correr alguna vez.

Y lo más importante barra libre de cerveza…!!!! con alcohol ¡¡¡¡ y bocata de jamón, cortesía de los patrocinadores.


Perfil del recorrido
Clasificación

domingo, 5 de julio de 2015

CAMPEONATO PROVINCIAL ABSOLUTO D.M.A. (JORNADA B)

01/07/2015
El pasado miércoles, se celebró en las pistas de Torremolinos la segunda jornada del Campeonato provincial de Atletismo. Nuestro compañero Blas Correal participó en la prueba de los 5.000 metros dentro de la serie B. Fue una mala tarde para él, de las que tiene pocas. Su marca fue 19:11. A veces, sin saber por qué, las piernas o la cabeza no van. En cualquier caso Blas ha hecho una larga y magnífica temporada y merece un buen descanso y reposo, pero sin pasarse, que volverá pronto a machacarnos en los rodajes dominicales y de Barrio Sésamo.
El ganador de la Final A fue Diego de la Fuente con 14:45. Destacamos la participación  fuera de concurso de Khalil Rmidi, dias antes de su presencia en Tallin representando a España en los Campeonatos de Europa Sub 23.
Clasificaciones

miércoles, 1 de julio de 2015

XVII 10.000 EN PISTA SAN JUAN 2015


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25/06/2015
Un año más, en "nuestra" pista del Polideportivo de Arroyo de la Miel celebramos nuestra prueba reina sobre el tartán.
Tras la carreras de 400, 1000 y 2000  para los más jóvenes  y su correspondiente entrega de trofeos se celebraron las dos series de 10 km acostumbradas. La primera, la lenta por comparación con la segunda, tuvo una participación de 29 corredores debido al temor que infundía el elenco de la serie posterior. Cabe destacar el retorno a las pistas, por unas pocas vueltas de Manuel Romero que disfrutó de ellas como un crío. Los colores dominantes fueron el amarillo y el negro. Entre ellos destacamos a Berrocal (42:33), en gran forma al final de la temporada. El ganador fue Salvador Burgos (41:30) y Silvia Cañadas (46:26) resultó la campeona femenina.
En la serie grande la participación fue de lujo. Christian Benitez (, nuestro Luis Enrique Lérida, David Moreno de Alpino Jarapalos, Jose Antonio Urbaneja del Cártama y el gran Joan Marc Falcó, el mejor ultra de la provincia además de antiguo compañero y siempre amigo.El Ganador fue Christian seguido de Luis Enrique con 33:03. Nuestro otro representante, Blas Correal, entre tanto grande, hizo una magnífica prueba.
Aún con muchos errores éstas son las clasificaciones que Dorsalchip, responsable del cronometraje, ha publicado de las dos rondas con pasos por meta y tiempos por vuelta. Lamentamos que no se ajusten en muchos casos a los tiempos reales.