Noticias para corredores

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jueves, 23 de octubre de 2014

ENTREGA A CASA RONALD MC DONAL´S RECAUDACION DEL DORSAL SOLIDARIO DE LA IV CARRERA URBANA ARROYO DE LA MIEL



El pasado mes de Mayo tuvo lugar la IV edición de la carrera urbana de Arroyo de la Miel, cumpliéndose con gran éxito los objetivos tanto deportivo como social que todos los años se marca el Club de Atletismo de Arroyo de la Miel como organizadores del evento.
Desde el punto de vista deportivo ha sido una fiesta deportiva con más de 550 corredores recorriendo las calles mas céntricas de Arroyo de la Miel, de los cuales 142 han sido niños, llegados de 23 municipios de la provincia de Málaga, así como de casi todas las provincias de Andalucía, incluso 4 corredores procedentes de Galicia. Lo que supone un éxito  en cantidad y calidad, ya que pudimos contar con atletas de primer nivel Andaluz, como la ganadora de la prueba femenina Rocío Sibajas del club atletismo Fuengirola con una marca de 30:59 y el ganador de la masculina Mario Garcia del club atletismo Málaga que batió el record de la prueba con 22:28. Por lo que pudimos ver  una gran carrera y después disfrutar con todos los corredores, patrocinadores y voluntarios en la fiesta final de carrera.
Desde el punto de vista social cada año este año hemos recogido fondos para la CASA  RONALD MC DONALD´S DE MALAGA, como todos los años la principal fuente de ingresos para el fin social es la venta de dorsales solidarios a 3€, los cuales van íntegramente para la Casa Ronald, este año hemos vendido entre todos 415 dorsales solidarios, que junto con algunas donaciones y la aportación que hace el club atletismo Arroyo de la Miel hace un total de 1.500 € recaudados y donados a la Casa Ronald Mc Donald´s de Málaga. 

domingo, 19 de octubre de 2014

31º Medio Maratón de Motril y Campeonato de Andalucía de Medio Maratón




Crónica de Mauricio Casas

Reconozco que llegaba a la carrera de hoy, con más miedo que vergüenza, ya que por todos lados mis compañeros que en el pasado año participaron me enviaban mensajes agoreros sobre la misma. Que si la humedad, que si la temperatura, que si el final con cuesta incluida, de tal forma que al final te acojonas. Además esta  prueba era el Campeonato de Andalucía de Medio Maratón.
Al final no fue para tanto y en peores plazas hemos toreado, pero yo por sí acaso, días antes, ya había decidido rodarla de cara al Maratón de Málaga, verdadero objetivo de este inicio de temporada.
En fin, que salimos de nuestro lugar habitual de quedada, La Cañada de los Cardos, sobre las 7:30 de la mañana, cuatro componentes del club, Silvia (1:40:03), Víctor (1:19:30), Blas (1:27:59) y un servidor (1:50:28). Tomamos la A7 dirección Motril y aprovechando la nueva terminación de la autovía, nos plantamos en Motril en hora y cuarto, más o menos. He de decir que el desvío y la terminación hasta Motril no está finalizada y el GPS nos jugó una mala pasada, pero bueno, en 10 minutos estaba resuelta.
Llegar, aparcar, recoger los dorsales, cambiarnos y empezar a calentar. Fue un visto y no visto, ya que la organización ha sido muy, muy buena. Eso hay que decirlo, tanto a la salida, como a la llegada.
Nada más aparcar nos encontramos con Luis Enrique (1:13:32), Manolo González (1:38:57), Salva (1:38:54) y el bueno de Paco Muñoz (1:35:55), los cuales ya se habían adelantado un día antes con sus respectivas parejas, para según ellos, hacer trabajo de campo y me imagino que alguna "caidita romana", porque alguno ayer no dejó títere con cabeza y se bebió algo más que el agua de los floreros.
En fin, calentamiento, charangas en la salida, apretones en el arco y pistoletazo de salida. Salida en tropel con más de un achuchon y tropiezo, hasta que la cosa se va aligerando. Primeros kilómetros de falso llano, siempre picando hacia arriba y hasta el kilómetro 3, subiendo. Giramos de nuevo hacia el interior del pueblo, gente en las calles, alguno giros más, alguna plazoleta con rotonda y pasada de nuevo por el arco de salida, en dirección fuera del pueblo, para buscar la costa. Es agradable este inicio con una carretera cómoda y siempre hacia abajo, aquí es fácil irte de tiempos. En esta zona me pasan dos tipos del Nerja, ¡¡¡DESCALZOS!!!, unos máquinas vamos. Bueno llegamos a la zona de la costa y el camino sigue siendo fácil, llano, derecho y con algo de sombra de los edificios, pasamos esta zona y llega lo complicado, feo y bochornoso, una urbanización, sin una sombra, sin nadie que te anime y con vueltas y más vueltas que no sabes ni donde andas. Es para mi la peor parte de toda la carrera, junto con el regreso que se hace por el paseo, por un carril bici, donde tampoco hay mucha sombra y que va llegando hasta el puerto. Aquí vienen muy bien los avituallamientos cada 2,5km que la organización ha dispuesto. Desde el puerto hasta el pueblo habrá unos tres kilómetros de subida que se hacen duros sobre todo en la parte final, para mí no han sido tanto, también es verdad que he ido tocándome los...., eso mismo, pero bueno. sólo quedaba el último repecho y la llegada, que ahora sí, es un pasillo humano estrecho.
La organización en meta ha sido muy buena, la recogida de obsequios, avituallamiento y entrega del chip, muy rápida, cómoda para el corredor y organizada. Los obsequios también han estado bien.
Finalmente dar la enhorabuena a todos los componentes que hemos terminado y en especial a Luis Enrique , primero de su categoría, Paco Muñoz primero en la suya también y nuestro valor seguro, Silvia segunda de su clase, los demás sin subir al cajón De nuevo gracias por compartir una carrera más y felicidades por su finalización.
PD:
Nuestro amigo Antonio Molina tambien participó en esta carrea con un tiempo de 1:25:38, sexto en su categoría

36ª Carrera Urbana Solidaria Ciudad de Málaga

O


Hoy domingo 19 de octubre se ha celebrado en Málaga la más multitudinaria carrera de la provincia. Han sido más de 17.000 los participantes en esta prueba ,en sus dos versiones, en una veraniega mañana de otoño. El ganador masculino ha sido nuevamente Abdelhadi El Mouaziz con un tiempo de 29:43 que se convierte en récord de esta competición, seguido de Mario García y Daniel Pérez. Por el lado femenino la ganadora fue Beatriz Jiménez (37:15), segunda Paula Ramírez y tercera María Fernandez. Aquí debemos reseñar la increíble carrera de una de las nuestras, Rocío Ortega, que entró cuarta en meta en un sprint final con la tercera. Hubiera sido un éxito inolvidable.
Nuestro club presentó a unos 20 atletas en la salida. Digo "unos veinte" porque en la clasificación salen más, pero entre los que corrieron con dorsales prestados por los del Medio Maratón de Motril y los que no aparecen y sin embargo estuvieron, el dato es cuestionable. Aparte de nuestra Rocío fue Herminia, con el tercer puesto en su clase con 49:12 la que brilló mas alto en cuanto a categorías. Nuestro mejor corredor fue José Garrido con 41:44. Este cronista no puede conocer el balance que cada uno de los nuestros hace de su participación pero sí le consta los records personales de José Carlos Calderón (47:01) y Curro Burgos (45:10).



PD:
Hoy ha sido mi primera competición de esta temporada. Una larga lesión me tumbó durante meses y ya llevo tres corriendo de nuevo. Con este punto de partida mis objetivos este año son maratones y tal vez los 101 de La Legión. No hago series y no me encuentro rápido. Por eso hoy he aprovechado para hacer kilómetros con un trote adicional antes y después de la carrera. En la salida le pregunté a Hermi y a Paola cuáles eran sus metas e hicimos una sociedad para la ocasión. Yo conseguía un motivo y ellas una modesta liebre. Paola de quedó atrás antes del km. 7, pero supo regular y no cayó demasiado. Hermi y yo seguimos adelante en las cuestas de Fuente Olletas a buen ritmo para luego lanzarnos por C/ Victoria. Aquí casi me deja atrás. Iba lanzada. Acabamos los dos con 49:12 oficiales y Paola con 50:44. Creo que terminamos contentos los tres.
Antonio Burgos

martes, 7 de octubre de 2014

Vodafone Meia Maratona 2014




Este domingo se celebró en Lisboa la Rock&Roll Maratona y la Vodafone Meia Maratona con participación de dos compañeros de nuestro club. Su inscripción es reciente y quizá no los conozcáis aún: Edu  y Benito Cachinero, hijo y padre por ese orden. El comienzo de la afición corredora de esta familia vino por la recuperación de los graves problemas salud de Benito hace cuatro años. Entonces empezó a trotar y ya lleva 11 medios maratones arrastrando a su hijo en esta "locura". Los dos lucieron nuestras camisetas por las calles de la capital portuguesa. Edu terminó con 1:49:18 y su padre 2:13:45, aunque esto es lo menos importante. Bienvenidos a esta familia deportiva.


La carrera de Manuel Marín: Medio Maratón de Granada 2014


Crónica de Manuel Marín

32 Medio Maratón Ciudad de Granada. Era la primera vez que corría esta carrera, me habían avisado de que era dura y lo pude comprobar personalmente. Con 4000 corredores en linea de meta, yo he venido como preparación al Maratón de Málaga. Salí el sábado para recoger el dorsal y estar sin agobios el mismo día de la carrera. Cené temprano y tampoco me acosté muy tarde. A las 06:40 sonó el despertador, me equipé, y me dispuse a desayunar. Luego me dirijí al barrio del Zaidín, concretamente a la Avda. Emperador Carlos V de donde salía la carrera. Estuve esperando a unos amigos que venían del pueblo y tenia que entregarles el dorsal, que lo había recogido el día anterior: Nos dispusimos a calentar y allí me encontré con otro amigo del club atletismo Rincón que vino conmigo a calentar también hasta que llego la hora en la cual había que ponerse en los cajones de salida dispuestos por la organización. Estiramientos, un poco de nervios por ser la primera media de la temporada, hasta que sonó el disparo de la salida. Como siempre hago los primeros kilómetros,  me los tome con calma, más aun en un circuito que no conocia. Subidas, bajadas, todos los comentarios que había escuchado de dicho evento se iban cumpliendo fielmente. Mis parciales por kilómetro iban sobre 4:05 y 4:04. Nunca llegas a llevar una cadencia constante de zancada, rompiéndote constantemente el ritmo. Yo me encontraba bien, pero al llegar al km 12 ya es un picar hacia arriba en el cual vas perdiendo segundos hasta el km 16 y llega una bajada en la cual recuperas algo, pero no todo. Estos últimos kms. recorren el centro de Granada, donde hay una mayor afluencia de publico entre nativos y también extranjeros,predominando muchos orientales de origen nipón, los cuales no paran de animarte y echarte bastantes fotos. Esto para la moral de los corredores es impresionante, ya que las piernas de los atletas van ya bastante cansadas, por lo que sacas fuerzas de donde no tienes: Transcurren los kms. hasta que llego al 20 y me digo: "me queda un ultimo km de sufrimiento". Aumento un poco el ritmo y cuando quedan unos 200 o 300 mts. nos hacen girar a la izquierda sin esperarlo, y accedemos al estadio de atletismo. Veo al fondo de dicha recta la pancarta de meta y me preparo para meter un sprint de los míos, adelantando a 3 corredores y entrando con un tiempo de 1h 26' 58", aunque la organización me pone un tiempo de 1h 27' 3" quedando el 143 en la general de 4000 atletas y el 18 de mi categoría de 312 en veteranos C. Con una media de 4:07/km ,estoy más que satisfecho después de comprobar in situ la dureza de esta prueba. Enhorabuena a mis amigos Béjar y Loren por la magnifica carrera que han hecho y ya espero la próxima que será en el mes de noviembre: la mítica Behovia-San Sebastián, que este año cumple su 50 aniversario y donde de los 30.000 dorsales que había disponibles están todos agotados desde el mes de mayo. Esta es una de mis carreras preferidas, marcadas en el calendario. Estoy deseando que llegue ese ansiado día 9.¡Aupa Behovia!. Pues nada familia, un abrazo y hasta la próxima.

lunes, 6 de octubre de 2014

VII CARRERA URBANA CASABERMEJA


El pasado domingo se celebró en Casabermeja esta prueba deportiva, familiar y solidaria, como les gusta llamarla a sus organizadores. Hubo tres recorridos. El largo es de 6 kilómetros con subida a la parte alta del pueblo y la intermedia de 2,6 km y las mas corta de 1,5 km.. para los más jóvenes o menos fondistas. En la primera, con una participación de 162 atletas nuestros colores estaban representados por José Garrido (28:45), Antonio Román (29:28) y Jaime Salas (29:30). El ganador masculino fue Mario García con 21:46. En la segunda prueba Daniel Cárdenas consiguió el segundo puesto de su categoría con 13:11. Por último, Joanna, sobre 1,5 km hizo 11:50. Segun nos informa Peluki el perfil era durísimo, pero a cambio las migas posteriores estaban buenísimas.

domingo, 28 de septiembre de 2014

29ª Media Maratón Ciudad de Marbella


Fotografías de la jornada

Hoy domingo se ha celebrado en Marbella la 29ª edición del Medio Maratón de esta localidad, la primera de las grandes citas de la temporada. La participación ha sido la mayor de la historia de la prueba con casi 2.500 atletas. Nuestro club ha estado representado por 20 compañeros y ha conseguido estar entre los grandes de la provincia siendo un club mediano y joven.
En ambiente fresco en los primeros kilómetros se destacó pronto el ganador final Cristian Benitez (1:10:50) que se despegó del grupo de nuestro Luis Enrique, que yendo de menos a más superó a Javier Diaz Carretero hasta terminar tercero absoluto y primero de su categoría con 1:12:28. En segundo lugar entró Otmane Benomar, ganador en Cártama con 1:11:29. No fue ésta la única gesta de los nuestros. Rocío Ortega (1:26:47) fue la primera mujer de la carrera con un final arrollador, consiguiendo su primera victoria absoluta en esta distancia y bajando dos minutos su mejor registro. Silvia Cañadas (1:37:33) también estuvo a gran altura consiguiendo el noveno puesto absoluto y tercera de su categoría. Blas Correal tambien visitó el podio con 1:24:17 con el tercer puesto de su categoría. Sin medallas pero no con menos valor hay que destacar las carreras de Víctor Ruiz, Peluki, Curro y Antonio Román , algunos con su mejor marca personal.


Clasificación de nuestros corredores